• Τελευταία
  • Trending
  • All

Τα 4 στάδια συνταξιοδότησης, και οι 5 συμβουλές

17 Οκτωβρίου 2024 - Ενημερώθηκε: 23 Οκτωβρίου 2024
Ψάλτης: Το deal Alpha - Unicredit ανοίγει το δρόμο για τη διεθνοποίηση των ελληνικών εταιριών

Τρίμηνο ρεκόρ το Q1 για την Alpha Bank – Ανεβάζει τον πήχη ο Ψάλτης

9 Μαΐου 2025

Πάνω από τις προβλέψεις οι εξαγωγές της Κίνας

9 Μαΐου 2025

Επικοινωνία Τραμπ – Μερτς και δηλώσεις χωρίς… περιεχόμενο

9 Μαΐου 2025

Αντώνης Πετρόπουλος και Γιώργος Αλεξόπουλος στο pre-game show του Πάμε Στοίχημα Football Party by Gazzetta

9 Μαΐου 2025

Κινεζικό J10 του Πακιστάν κατέρριψε ινδικό Rafale – Ενδεχόμενη εμπλοκή Τουρκίας

9 Μαΐου 2025

Δύο Ισραηλινοί στρατιώτες σκοτώθηκαν σε σφοδρές συγκρούσεις στη νότια Λωρίδα της Γάζας

9 Μαΐου 2025

Flame – Meteo: Μειώνονται οι πυρκαγιές, όχι όμως και τα καμμένα

9 Μαΐου 2025

Ουκρανία: Πάνω από 700 ρωσικές επιθέσεις

9 Μαΐου 2025

Καιρός: Αφρικανική σκόνη και υψηλές θερμοκρασίες

9 Μαΐου 2025

Habemus Papam: Ο καρδινάλιος Ρόμπερτ Πρέβοστ είναι ο νέος πάπας Λέων ΙΔʼ

8 Μαΐου 2025

Οι Ευρωπαίοι φοβούνται περισσότερο… έναν πόλεμο

8 Μαΐου 2025

Ημιτελή εμπορική συμφωνία με τη Μεγάλη Βρετανία ανακοίνωσε ο Τραμπ

8 Μαΐου 2025

Habemus Papam: Λευκός καπνός στην Capela Sixtina

8 Μαΐου 2025

Κόπωση και πτώση στις 1.721 μονάδες στο Χρηματιστήριο 

8 Μαΐου 2025

Η realme αποκαλύπτει παγκοσμίως τη σειρά GT 7 στις 27 Μαΐου

8 Μαΐου 2025
Ο CEO της Eurobank Φωκίων Καραβίας

Έπιασε τους στόχους η Eurobank: Από το εξωτερικό και Wealth Management τα κέρδη

8 Μαΐου 2025

Πάνω από τις προβλέψεις τα κέρδη της Εθνικής Τράπεζας στο Q1

8 Μαΐου 2025

H Microsoft θωρακίζει το ευρωπαϊκό cloud απέναντι σε εξωτερικές παρεμβάσεις

8 Μαΐου 2025
Σε τροχιά αναπόδραστων εξελίξεων έχει εισέλθει πλέον ο ΣΥΡΙΖΑ, καθώς η παρέμβαση του Αλέξη Τσίπρα περιόρισε τα περιθώρια ελιγμών του Στέφανου Κασσελάκη,

Καταδίκη Κασσελάκη σε 30 μήνες με αναστολή για πόθεν έσχες

8 Μαΐου 2025

BAT Hellas: Έντεκα διακρίσεις στον τομέα της καινοτόμου επικοινωνίας

8 Μαΐου 2025

Ανεβαίνει η ένταση στην Ανατ. Μεσόγειο – Προειδοποιήσεις Άγκυρας για το Οικόπεδο 5

8 Μαΐου 2025

TITAN: Θετικό ξεκίνημα το 2025 με αύξηση πωλήσεων και επενδυτική δυναμική

8 Μαΐου 2025
  • CM’s Asia Power Index by Lowy Institute
  • Live εικόνα του Covid 19 στην Ελλάδα και τον κόσμο
Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
Crisismonitor.gr
  • Είσοδος
  • Crisis Zone
  • Sparks of Crisis
  • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
  • Πολιτική & Οικονομία
  • On the Radar
    • Analytics
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Crisis Zone
  • Sparks of Crisis
  • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
  • Πολιτική & Οικονομία
  • On the Radar
    • Analytics
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Crisismonitor.gr
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική The Wire

Τα 4 στάδια συνταξιοδότησης, και οι 5 συμβουλές

NewsRoomΑπόNewsRoom
17 Οκτωβρίου 2024 - Ενημερώθηκε: 23 Οκτωβρίου 2024
Στις The Wire
Χρόνος ανάγνωσης2 mins read
39 0
0
107
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedInEmail this article

Η Ρίτα Χριστοδουλάτου συνομιλώντας το crisismonitor.gr για θέματα ασφάλισης και συντάξεων εν όψει του συνεδρίου των Financial Planners 18 Oκτωβρίου 2024 σε άρθρο της αναφέρεται στα 4 στάδια συνταξιοδότησης, απαντώντας σε μία σειρά από καίριες ερωτήσεις.

Επιμέλεια Ελενα Ερμείδου

Σχετικάθέματα

Επτά στα 100 οχήματα σε σύνολο 6.523.782 ενεπλάκησαν σε ατύχημα το 2024

7 Μαΐου 2025
Η Εθνική Ασφαλιστική πωλείται! Σήμερα η απόφαση του ΤΧΣ

Η Εθνική Ασφαλιστική σφίγγει τους ελέγχους σε κλινικές – Στόχος η φθηνότερη Υγεία

6 Μαΐου 2025

Startup Toolkit του AmCham Greece: Ένα Στρατηγικό Εφόδιο για τη Νέα Επιχειρηματικότητα στην Ελλάδα

25 Απριλίου 2025

Είναι γεγονός ότι όσο περνούν τα «παραγωγικά» μας χρόνια και πλησιάζει η περίοδος συνταξιοδότησης αλλάζουν οι προτεραιότητες, τα έσοδα-έξοδα και γενικότερα οι ανάγκες μας.  Η περίοδος συνταξιοδότησης μπορεί να αφορά στο ¼ της ζωής μας!

Είναι συνετό λοιπόν να γίνει ο σχεδιασμός της επόμενης μέρας.  Με τι θα «γεμίσει» ο χρόνος μας που πλέον θα είναι … άπλετος;  Στόχος μας θα πρέπει να είναι να γεμίσει με πολλές, ευχάριστες και νέες συνήθειες για μία ποιοτικότερη και γεμάτη καθημερινότητα.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων περνά από 4 στάδια συνταξιοδότησης.

Το πρώτο είναι το στάδιο της ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ, μία περίοδος λήγει και μία νέα ξεκινά.  Αναζητούμε λοιπόν τα επόμενα βήματα.

Το δεύτερο στάδιο είναι αυτό της ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ – επιτρέποντας στον εαυτό μας να «ζήσει» όλα εκείνα που στερήθηκε στα παραγωγικά του χρόνια.

Το τρίτο στάδιο θα μπορούσε να είναι αυτό της ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ όπου έχοντας αντίληψη πλέον της νέας πραγματικότητας να υιοθετήσουμε μία διαφορετική καθημερινότητα εστιάζοντας στο σπίτι, στην οικογένεια, στους φίλους.

Το τέταρτο στάδιο είναι αυτό της ΕΝΔΟΣΚΟΠΗΣΗΣ όπου θέματα καλής υγείας και κληρονομιάς λαμβάνουν πρωταρχικό ρόλο στην σκέψη μας.

Το σίγουρο είναι ότι οι εισοδηματικές ανάγκες και οι συνήθειες δαπανών θα αλλάξουν.  Οπότε πρέπει να δημιουργηθεί ένα ευέλικτο πλάνο για κάθε ένα από τα ανωτέρω στάδια.  Ας δούμε λοιπόν πως μπορεί να εξελιχθεί η πορεία της συνταξιοδότησής μας και πως μπορούμε να προετοιμαστούμε.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ  στο πρώτο στάδιο της συνταξιοδότησης, όπου αναζητούμε τρόπους να «γεμίσουμε» τον χρόνο μας, ενδέχεται  

  • Να ξεκινήσουμε μία νέα επιχείρηση ή να εργαστούμε μερικώς (part-time) 
  • Να ασχοληθούμε με νέες δεξιότητες, να συνεισφέρουμε ως εθελοντές συμμετέχοντας σε ομάδες/οργανισμούς, 

Για το ανωτέρω είναι σημαντικό να εστιάσουμε στα οικονομικά θέματα (financial planning) απαντώντας στα κάτωθι  

  • Πως θα επιτευχθεί μία ροή εισοδήματος για να καλυφθούν τόσο τα ελαστικά όσο και τα ανελαστικά έξοδα;
  • Ο κύριος φορέας συνταξιοδότησης τι ακριβώς μου παρέχει;
  • Πως θα αντιμετωπισθούν τα έξοδα υγειονομικής περίθαλψης που όσο μεγαλώνουμε στατιστικά αυξάνονται;
  • Σε περίπτωση μακροχρόνιας αδυναμίας μου και ανάγκη φροντίδας μου από τρίτους, πως θα αντιμετωπισθούν τα έξοδα;
  • Πρέπει να συνεχίσω με την εργασία μου να αυξάνω το εισόδημα μου για να μην «αδειάζω» τον συνταξιοδοτικό μου «κουμπαρά»;

ΑΠΟΛΑΥΣΗ  – στο δεύτερο στάδιο της συνταξιοδότησης ενδέχεται να αποφασίσουμε 

  • να κάνουμε τα ταξίδια που ποτέ δεν υπήρχε αρκετός χρόνος για να γίνουν, 
  • να ξεκινήσουμε ένα χόμπι ή νέα δραστηριότητα που πάντα επιθυμούσαμε

Η προετοιμασία για τα ανωτέρω επιβάλει μία καλή και σταθερή ροή εισοδημάτων (financial planning) απαντώντας στα κάτωθι  

  • Καταγραφή των στόχων/επιθυμιών μας
  • Χρονικός προσδιορισμός 
  • Οικονομικό αντίκτυπο στα εισοδήματά μας

Το τρίτο στάδιο είναι αυτό της ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ όπου μπορούμε να

  • Επιλέξουμε μία καθημερινότητα με πιο χαλαρό ρυθμό
  • Να διοργανώνουμε μικρές εκδρομές
  • Να αφιερώνουμε χρόνο στην οικογένεια/φίλους
  • Να εξεταστεί το ενδεχόμενο μετεγκατάστασης σε άλλη πόλη ή σε μικρότερο σπίτι

Τι βήματα επιβάλλονται για τα ανωτέρω;

Επειδή είναι πιθανόν ο πληθωρισμός, η φορολόγηση ή δυσμενείς συνθήκες στον χώρο των επενδύσεων να συντελέσουν στην απομείωση του κεφαλαίου μας, ας συλλογιστούμε τα κάτωθι

  • Επανεξέταση του πλάνου μας (μελέτη financial planning) 
  • Αναθεώρηση του επενδυτικού μας ρίσκου  
  • Έρευνα για το όφελος που μπορεί να έχει μία μετεγκατάσταση (οικονομικό:  μείωση εξόδων, φορολογίας ή/και συναισθηματικό: να βρίσκομαι κοντά σε δικούς μου ανθρώπους).   

Στο τέταρτο στάδιο της ΕΝΔΟΣΚΟΠΗΣΗΣ ενδέχεται να 

  • Εξεταστεί η σωστή διαχείριση της ακίνητης περιουσίας μας, αν υπάρχει
  • Χρειαστεί η αντιμετώπιση εξόδων που αφορούν στην υγεία
  • Να «φύγει» ο/η σύζυγος μας και να χρειαστούμε την υποστήριξη της οικογένειας ή άλλων

 

Σ’ αυτό το σημείο θα πρέπει να αναλογιστούμε τι επιθυμούμε

  • Να εστιάσουμε στο δικό μας οικονομικό μέλλον ή και την διασφάλιση κεφαλαίου για την οικογένεια
  • Να προβούμε σε εκποίηση  περιουσιακών μας στοιχείων για την κάλυψη τυχόν απροσδόκητων εξόδων ή βοήθειας στο σπίτι;  Αν ΝΑΙ πότε είναι καλύτερη στιγμή για μία τέτοια κίνηση (σε μία στοχευμένη περίοδο ή όταν κι αν προκύψει πρόβλημα);
  • Να μεριμνήσουμε για την τακτοποίηση της  διαθήκης μας, τυχόν πληρεξούσιων δηλώσεων, οδηγιών για υγειονομική περίθαλψη, ορισμό δικαιούχων σε ασφαλιστήρια συμβόλαια και συνταξιοδοτικούς λογαριασμούς κ.λπ.;

Η περίοδος της συνταξιοδότησης δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως «δύσκολη» ή «στενάχωρη» αλλά μία περίοδο που ως ώριμοι πλέον άνθρωποι μπορούμε να ζήσουμε μία πιο ποιοτική ζωή (χωρίς άγχη επαγγελματικής εξέλιξης, κοινωνικής καταξίωσης, αγωνία ανατροφής παιδιών).

Δεν είναι τυχαίο εξάλλου ότι τα συντάξιμα χρόνια στη Αμερική αποκαλούνται Χρυσά Χρόνια (Golden Αges).  

Ο σχεδιασμός μίας ενδεδειγμένης για εμάς στρατηγικής θα βοηθήσει πάρα πολύ στο να ζήσουμε τα δικά μας Golden Ages.

Ένας Financial Planner μπορεί να αποτελέσει τον έμπιστο σύμβουλό σας (trusted advisor) και μέσω της εξατομικευμένης χρηματοοικονομικής μελέτης (financial planning) να οργανωθούν καλύτερα τα … Χρυσά Χρόνια.

Σχετικά

Tags: ΑπόψειςΑσφαλιστικές εταιρίες
Share43Tweet27Share7Send
NewsRoom

NewsRoom

ΣχετικάΆρθρα

The Wire

Επτά στα 100 οχήματα σε σύνολο 6.523.782 ενεπλάκησαν σε ατύχημα το 2024

7 Μαΐου 2025
Η Εθνική Ασφαλιστική πωλείται! Σήμερα η απόφαση του ΤΧΣ
On the Radar

Η Εθνική Ασφαλιστική σφίγγει τους ελέγχους σε κλινικές – Στόχος η φθηνότερη Υγεία

6 Μαΐου 2025
The Wire

Startup Toolkit του AmCham Greece: Ένα Στρατηγικό Εφόδιο για τη Νέα Επιχειρηματικότητα στην Ελλάδα

25 Απριλίου 2025
Επόμενο άρθρο

Για 8η συνεχή χρονιά η Eurolife FFH γιόρτασε την Εθνική Εβδομάδα Εξυπηρέτησης Πελατών  

Αντίστροφη μέτρηση για το 1ο Financial Planning Forum

MostPopular

  • Habemus Papam: Ο καρδινάλιος Ρόμπερτ Πρέβοστ είναι ο νέος πάπας Λέων ΙΔʼ

    119 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Realme 14 5G: Οι Gamers της Gen-Z βρήκαν κινητό

    249 shares
    Share 100 Tweet 62
  • Οι νέεες προβλέψεις της BlackRock: Ό,τι πρέπει να… φοβάστε

    82 shares
    Share 33 Tweet 21
  • Underdog DEFEA 2025 Edition: Η Qualco μπαίνει και στα αμυντικά έργα

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Ημιτελή εμπορική συμφωνία με τη Μεγάλη Βρετανία ανακοίνωσε ο Τραμπ

    58 shares
    Share 23 Tweet 15

Find Us on Facebook

Διαφήμιση
Crisis Monitor logo

Αποκωδικοποιούμε τις Ειδήσεις | Συλλέγουμε Πληροφορίες | Παράγουμε Πληροφόρηση

Το Crisis Monitor είναι το μοναδικό ελληνικό portal Στρατηγικής Πληροφόρησης και Εκτίμησης Κινδύνου. Σκοπός είναι παρέχουμε το φακό ανάλυσης των γεγονότων και τα εργαλεία για τη λήψη αποφάσεων

Information
  • Ποιοί είμαστε
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Cookies
  • Δήλωση Απορρήτου
Road Map
  • The Wire
  • Crisis Zone
  • Πολιτική & Οικονομία
  • Αναδυόμενες Κρίσεις
  • Αμυνα & Διπλωματία
  • On the Radar
  • Spotlight

© 2018 Crisis Monitor- All rights Reserved-Designed by Crisis Labs, a Crises Zone Unit

Καλωσήλθατε ξανα!

Εισέλθετε στον λογαριασμό σας

Ξεχάσατε τον κωδικό σας

Ανακτήστε τον κωδικό σας

Συμπληρώστε τις πληροφορίες για να ανακτήσετε τον κωδικό σας

Είσοδος

Add New Playlist

Διαχείριση Συγκατάθεσης Cookies

Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα επιτρέψει σε εμάς και στους συνεργάτες μας να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο και να προβάλλουμε (μη) εξατομικευμένες διαφημίσεις. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.

Κάντε κλικ παρακάτω για να δώσετε τη συγκατάθεση ως προς τα ανωτέρω ή για να κάνετε επιμέρους επιλογές. Οι επιλογές σας θα εφαρμοστούν μόνο σε αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας οποιαδήποτε στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της ανάκλησης της συγκατάθεσής σας, χρησιμοποιώντας τις εναλλαγές στην Πολιτική Cookies ή κάνοντας κλικ στο κουμπί διαχείρισης συγκατάθεσης στο κάτω μέρος της οθόνης.

Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Στατιστικά

Εμπορικής Προώθησης

Λειτουργίες
Πάντα ενεργό

Πάντα ενεργό
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Διαχείριση επιλογών
{title} {title} {title}
Διαχείριση Συγκατάθεσης Cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιστοποιούμε τον ιστότοπό μας και τις υπηρεσίες μας.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Στατιστικά

Εμπορικής Προώθησης

Λειτουργίες
Πάντα ενεργό

Πάντα ενεργό
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Διαχείριση επιλογών
{title} {title} {title}
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • The Wire
  • Crisis Zone
    • Ελληνική κρίση
    • Trump-effect
    • Τρομοκρατία
  • Πολιτική & Οικονομία
  • Αναδυόμενες Κρίσεις
    • Ελληνοτουρκικά
    • Κυπριακό
    • Κρίση ΗΠΑ-Ρωσίας
  • Αμυνα & Διπλωματία
  • On the Radar
    • Αγορές
    • Τράπεζες
    • Επιχειρήσεις
  • Spotlight
  • Βαλκάνια

Copyright © 2016-2021 Crisis Monitor | A Crises Zone Unit

Για να συνεχίσετε να διαβάζετε δωρεάν το περιεχόμενο στο Crisismonitor.gr απενεργοποιήστε το πρόσθετό που εμποδίζει την προβολή διαφημίσεων.
Please disable the ad blocker in order to continue viewing free content on Crisismonitor.gr