• Τελευταία
  • Trending
  • All
Shot of a single father sitting with his son while using a digital tablet

Χρόνος σε οθόνες και παιδιά: Συμβουλές για σωστή καθοδήγηση

9 Οκτωβρίου 2024

Πέφτει ξύλο στη Wall Street μετά το χουνέρι των ομολόγων στον Τραμπ

21 Μαΐου 2025
Σε bull market τα crypto: Ιστορικά ρεκόρ για Bitcoin και Ethereum

Νέο ράλι και ιστορικό υψηλό για το Bitcoin

21 Μαΐου 2025

Οι ΗΠΑ αποδέχονται το δώρο 400 εκατ. του Κατάρ στον Τραμπ

21 Μαΐου 2025
Χρηματιστής, Χρηματιστήριο, εξουθενωμένος χρηματιστής

Μήνυμα-χαλινάρι της αγοράς ομολόγων στον Τραμπ

21 Μαΐου 2025

Γάζα: Πυρά Ισραηλινών κατά διπλωματών από ΕΕ, Κίνα, Ρωσία και ΗΒ

21 Μαΐου 2025
Άλμα επί κοντώ

Νέο μεγάλο άδειασμα των short και καινούρια υψηλά 15ετίας στο Χ.Α. 

21 Μαΐου 2025

Άρχισε η προπώληση εισιτηρίων για την IFA Berlin 2025

21 Μαΐου 2025
Αριστοτέλης Παντελιάδης

Metro: Οι αυξήσεις μισθών ροκκάνισαν κέρδη και περιθώρια- Οι προβλέψεις για το 2025

21 Μαΐου 2025

Η ΕΕ απέτυχε να υλοποιήσει τους στόχους της για τις επικουρικές συντάξεις

21 Μαΐου 2025

Πειραιώς: Συμμετοχή στο Ταμείο Χαρτοφυλακίου Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης

21 Μαΐου 2025

Bolt: Νέα λειτουργία για προγραμματισμένες διαδρομές από και προς τον ΔΑΑ

21 Μαΐου 2025
Γιώργος Πρωτόπαπας, Γενικός Διευθυντής των Παιδικών Χωριών SOS και Ρενάτα Βαλμά, Πρόεδρος των Παιδικών Χωριών SOS

Μια ξεχωριστή εκδήλωση για τα 50 χρόνια των Παιδικών Χωριών SOS στην Ελλάδα

21 Μαΐου 2025

ΖΑΓΟΡΙ: Το 2025 σηματοδοτεί την αλλαγή. Νέα εικόνα, ίδια πηγή ζωής

21 Μαΐου 2025

Foundever: Πέντε βασικές στρατηγικές για την ενίσχυση του brand loyalty

21 Μαΐου 2025

Μίνι έμφραγμα λόγω Bloomberg στις αγορές

21 Μαΐου 2025

A. Agarwal (Citi): Custody και χρηματοπιστωτικό σύστημα – Προκλήσεις και τάσεις

21 Μαΐου 2025
Ο Βαίλης Ψάλτης

Ψάλτης: Η Alpha Bank σε διαδικασία… αντεπίθεσης

21 Μαΐου 2025

ΕΚΤΕΡ: Προσωρινός ανάδοχος έργου αναβάθμισης του Νοσοκομείου Ιωαννίνων

21 Μαΐου 2025
Χωρίς εθνική στρατηγική για τον τουρισμό οδεύει η Ελλάδα, αφήνοντας ανεκμετάλλευτες τις ευκαιρίες που σήμερα έχει στα χέρια της για ανάπτυξη,

Τουρισμός: Νέα ρεκόρ το 2025 – Στρατηγική και προκλήσεις 

21 Μαΐου 2025

Παπασταύρου: Το νέο σχέδιο για οικισμούς και η στρατηγική στην ενέργεια

21 Μαΐου 2025

Scope: Τί έδειξε το review 7000 αμοιβαίων! – Roller coaster οι αγορές

21 Μαΐου 2025

Η Hästens και η τέχνη του ύπνου: Sleep Well – Live Well

21 Μαΐου 2025
  • CM’s Asia Power Index by Lowy Institute
  • Live εικόνα του Covid 19 στην Ελλάδα και τον κόσμο
Πέμπτη, 22 Μαΐου, 2025
Crisismonitor.gr
  • Είσοδος
  • Crisis Zone
  • Sparks of Crisis
  • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
  • Πολιτική & Οικονομία
  • On the Radar
    • Analytics
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Crisis Zone
  • Sparks of Crisis
  • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
  • Πολιτική & Οικονομία
  • On the Radar
    • Analytics
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Crisismonitor.gr
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική The Wire

Χρόνος σε οθόνες και παιδιά: Συμβουλές για σωστή καθοδήγηση

Πόσο screentime είναι αρκετό για ένα παιδί και πώς να το προστατέψετε στο διαδίκτυο;

NewsRoomΑπόNewsRoom
9 Οκτωβρίου 2024
Στις The Wire
Χρόνος ανάγνωσης1 mins read
18 0
0
Shot of a single father sitting with his son while using a digital tablet

Shot of a single father sitting with his son while using a digital tablet

49
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedInEmail this article

Στην ψηφιακά κατευθυνόμενη εποχή μας, αρκετοί γονείς αναρωτιούνται πόσος χρόνος σε οθόνες είναι τελικά αποδεκτός για τα παιδιά. Με τον αυξανόμενο ρυθμό εξελίξεων στην τεχνολογία, τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυξημένη έκθεση σε οθόνες, από την εκπαίδευση μέχρι την ψυχαγωγία τους.

Το Κέντρο για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Νόσων (CDC) στην Αμερική αναφέρει ότι οι ώρες κατά μέσο όρο που αφιερώνουν τα παιδιά μπροστά από οθόνες ανά ηλικιακή ομάδα είναι:

  • 8-10 ετών: 6 ώρες
  • 11-14 ετών: 9 ώρες
  • 15-18 ετών: 7,5 ώρες

Τα νούμερα αυτά δεν περιλαμβάνουν καν τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στις οθόνες για τις σχολικές τους εργασίες. Επομένως βλέπουμε πόσο μεγάλο κομμάτι αποτελεί το screentime στις ζωές των παιδιών.

Σχετικάθέματα

COSMOTE TELEKOM: Πρωταγωνιστεί στην έρευνα για τα δίκτυα του μέλλοντος

21 Μαΐου 2025

Viber goes… supper με dating και ad management – Η στρατηγική της Rakuten

21 Μαΐου 2025

Τεχνητή Νοημοσύνη και Δίκαιο: Ρυθμίζοντας την Καινοτομία για την Καθημερινότητα

21 Μαΐου 2025

Στο άρθρο αυτό, θα δώσουμε απαντήσεις σχετικά με τον προτεινόμενο χρόνο σε οθόνες για παιδιά και θα δούμε μερικά tips για σωστή καθοδήγηση.

Προτεινόμενος χρόνος σε οθόνες για παιδιά ανά ηλικία

Με όλη αυτήν την τεχνολογία που έχει ενσωματωθεί τόσο γρήγορα στην καθημερινότητα όλων μας, οι γονείς καλούνται να θέτουν όρια στα παιδιά τους από νωρίς. Ποια πρέπει, όμως, να είναι αυτά τα όρια όσον αφορά τον χρόνο μπροστά σε οθόνες;

Οι παιδίατροι συνήθως συστήνουν τα ακόλουθα:

  • Για παιδιά κάτω των 2 ετών: Καθόλου χρόνος σε οθόνη, εκτός από βιντεοκλήσεις με οικογένεια ή φίλους.
  • Για παιδιά 2-5 ετών: Όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα με την παράλληλη παρακολούθηση ενός γονέα ή μεγαλύτερου αδερφού.
  • Για παιδιά 5-17 ετών: Συνήθως όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα, εκτός από τις ώρες για σχολικές εργασίες.

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να απομακρυνθούν από τις οθόνες

Για μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα που ναι μεν περιλαμβάνει την τεχνολογία, αλλά δε «βυθίζεται» παθητικά μέσα σε αυτή, είναι καλό να διδάξετε στα παιδιά πώς να διαχειρίζονται τον χρόνο τους μπροστά από την οθόνη.

Παρακάτω ακολουθούν μερικά tips για να βοηθήσετε τα παιδιά να επικεντρωθούν σε πιο ωφέλιμες δραστηριότητες και να μπορούν να κοιμούνται καλύτερα.

Θεσπίστε όρια χρόνου στην οθόνη

Φτιάξτε από κοινού με τα παιδιά κανόνες και θέστε λογικά όρια για τη χρήση smartphone, tablet και άλλων μέσων. Εξηγήστε στα παιδιά γιατί χρειάζεται να απομακρύνονται οι ψηφιακές συσκευές κατά τη διάρκεια της μελέτης στο σπίτι.

Μπορείτε να δημιουργήσετε ζώνες μέσα στο σπίτι ή χρονικά διαστήματα χωρίς τεχνολογία, όπως κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μια νύχτα την εβδομάδα, όπου αντί για τηλεόραση ή παιχνίδια στο tablet, θα διαβάσετε παραμύθια ή θα πείτε ιστορίες πριν την ώρα του ύπνου.

Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε εφαρμογές που ελέγχουν το screentime των παιδιών και να υποσχεθείτε όλοι μαζί ότι οι κινητές συσκευές θα φορτίζονται έξω από το δωμάτιο τη νύχτα.

Αφιερώστε χρόνο σε δραστηριότητες

Καλό είναι να μην ξεχνάμε ποτέ την ανάγκη των παιδιών για άμεση ανθρώπινη επαφή. Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος για να ανακαλύπτει τον τρισδιάστατο χώρο γύρω του, χρησιμοποιώντας όλες τις αισθήσεις του.

Τα παιδιά αποκτούν εμπειρίες με τις αισθήσεις τους. Έτσι μόνο μπορούν να αναπτύσσουν υγιείς ανθρώπινες σχέσεις από νεαρή ηλικία, και να τις αναπαράγουν αργότερα στην ενήλικη ζωή. Επομένως, ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες, να βλέπουν τους φίλους τους από κοντά και να έχουν ενεργό ρόλο σε κάθε οικογενειακή σας στιγμή.

Εξηγήστε στα παιδιά πώς να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο

Μπορεί το διαδίκτυο να μας φέρνει κοντά και να λύνει πολλά προβλήματα, αλλά συχνά είναι εθιστικό και κρύβει πολλές παγίδες.

Τα παιδιά αναπόφευκτα θα εκτεθούν κάποια στιγμή σε διαδικτυακό περιεχόμενο. Μιλήστε τους για το πώς να αξιολογούν την ακρίβεια και την αξιοπιστία αυτών που είδαν, διάβασαν ή άκουσαν στο διαδίκτυο. Αιτιολογήστε με απλά λόγια γιατί ενώ το διαδίκτυο είναι τόσο διασκεδαστικό, χρειάζεται να το έχουμε στη ζωή μας με μέτρο.

Shot of a mother and father using a laptop with their son and daughter on the sofa at home

Εξηγήστε στα παιδιά:

  • τι σημαίνει κυβερνοέγκλημα;
  • τι είναι η ασφάλεια των δεδομένων στο διαδίκτυο;
  • τι είναι το phishing;
  • τι είναι η ασφάλεια των συναλλαγών;
  • τι είναι η ψηφιακή ταυτότητα;

Ζητήστε τους να σας συμβουλευτούν προτού διαμοιραστούν πληροφορίες ή πραγματοποιήσουν μια συναλλαγή μέσω διαδικτύου.

Χρησιμοπιήστε εφαρμογές parental lock control

Οι εφαρμογές parental lock control προστατεύουν τα παιδιά από το πολύωρο screentime αλλά και από τις κακοτοπιές στο διαδίκτυο. Ελέγχουν τον χρόνο οθόνης, φιλτράρουν το περιεχομένου και τη διαδικτυακή δραστηριότητα σε συσκευές που χρησιμοποιούν τα παιδιά.

Με τις εφαρμογές αυτές, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά θα εξερευνήσουν τον ψηφιακό κόσμο με ασφάλεια και θα μείνουν μακριά από ακατάλληλο περιεχόμενο και πιθανές διαδικτυακές απειλές.

Ασφάλεια με τη Eurolife FFH

Τώρα που η ψηφιακή τεχνολογία κάνει άλματα εξέλιξης, είναι η στιγμή να προφυλαχθείτε από το διαδικτυακό απρόοπτο. Κρατήστε την οικογένεια ασφαλή με το πρόγραμμα ασφάλισης My Cyber Protection και νιώστε ηρεμία κατά την περιήγησή σας στο διαδίκτυο. Με το My Cyber Protection από την Eurolife FFH, καλύπτεστε για:

  • Ηλεκτρονικές αγορές που έφθασαν καθυστερημένα.
  • Παραλαβές φθαρμένων προϊόντων ή διαφορετικών προϊόντων από αυτά που αγοράσατε.
  • Απώλεια χρημάτων από μη εξουσιοδοτημένη διαδικτυακή μεταφορά.
  • Κλοπή ψηφιακής ταυτότητας.
  • Αμοιβές δικηγόρου, μέχρι του ποσού των 500€ ανά περιστατικό.

 

Σχετικά

Tags: content from partnerscyber riskEurolife FFHΤεχνολογία
Share20Tweet12Share3Send
NewsRoom

NewsRoom

ΣχετικάΆρθρα

The Wire

COSMOTE TELEKOM: Πρωταγωνιστεί στην έρευνα για τα δίκτυα του μέλλοντος

21 Μαΐου 2025
Cyber Security

Viber goes… supper με dating και ad management – Η στρατηγική της Rakuten

21 Μαΐου 2025
The Wire

Τεχνητή Νοημοσύνη και Δίκαιο: Ρυθμίζοντας την Καινοτομία για την Καθημερινότητα

21 Μαΐου 2025
Επόμενο άρθρο
Weather report, δελτίο καιρού, καιρός

Καιρός: Υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες

Συνεχίζονται οι ισραηλινοί βομβαρδισμοί στη νότια Βηρυτό

MostPopular

  • Μετά την εκτέλεση του “θαμνάκια”… βγαίνει ο Βλαστός από τη φυλακή

    940 shares
    Share 376 Tweet 235
  • Απειλή επίθεσης του Ισραήλ στο Ιράν τρομάζει τις αγορές

    56 shares
    Share 22 Tweet 14
  • Motor Oil και Shell αλλάζουν αποτύπωμα με δυναμική είσοδο στη λιανική

    54 shares
    Share 22 Tweet 14
  • Εθνική Τράπεζα: Μέρισμα 405 εκατ. και bonus 25 εκατ. σε στελέχη

    200 shares
    Share 80 Tweet 50
  • Greek Mafia: Ενέδρα θανάτου στον “Μάγειρα”… που αθωώθηκε για τη δολοφονία Καραϊβάζ

    261 shares
    Share 104 Tweet 65

Find Us on Facebook

Διαφήμιση
Crisis Monitor logo

Αποκωδικοποιούμε τις Ειδήσεις | Συλλέγουμε Πληροφορίες | Παράγουμε Πληροφόρηση

Το Crisis Monitor είναι το μοναδικό ελληνικό portal Στρατηγικής Πληροφόρησης και Εκτίμησης Κινδύνου. Σκοπός είναι παρέχουμε το φακό ανάλυσης των γεγονότων και τα εργαλεία για τη λήψη αποφάσεων

Information
  • Ποιοί είμαστε
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Cookies
  • Δήλωση Απορρήτου
Road Map
  • The Wire
  • Crisis Zone
  • Πολιτική & Οικονομία
  • Αναδυόμενες Κρίσεις
  • Αμυνα & Διπλωματία
  • On the Radar
  • Spotlight

© 2018 Crisis Monitor- All rights Reserved-Designed by Crisis Labs, a Crises Zone Unit

Καλωσήλθατε ξανα!

Εισέλθετε στον λογαριασμό σας

Ξεχάσατε τον κωδικό σας

Ανακτήστε τον κωδικό σας

Συμπληρώστε τις πληροφορίες για να ανακτήσετε τον κωδικό σας

Είσοδος

Add New Playlist

Διαχείριση Συγκατάθεσης Cookies

Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα επιτρέψει σε εμάς και στους συνεργάτες μας να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο και να προβάλλουμε (μη) εξατομικευμένες διαφημίσεις. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.

Κάντε κλικ παρακάτω για να δώσετε τη συγκατάθεση ως προς τα ανωτέρω ή για να κάνετε επιμέρους επιλογές. Οι επιλογές σας θα εφαρμοστούν μόνο σε αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας οποιαδήποτε στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της ανάκλησης της συγκατάθεσής σας, χρησιμοποιώντας τις εναλλαγές στην Πολιτική Cookies ή κάνοντας κλικ στο κουμπί διαχείρισης συγκατάθεσης στο κάτω μέρος της οθόνης.

Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Στατιστικά

Εμπορικής Προώθησης

Λειτουργίες
Πάντα ενεργό

Πάντα ενεργό
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Διαχείριση επιλογών
{title} {title} {title}
Διαχείριση Συγκατάθεσης Cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιστοποιούμε τον ιστότοπό μας και τις υπηρεσίες μας.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Στατιστικά

Εμπορικής Προώθησης

Λειτουργίες
Πάντα ενεργό

Πάντα ενεργό
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Διαχείριση επιλογών
{title} {title} {title}
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • The Wire
  • Crisis Zone
    • Ελληνική κρίση
    • Trump-effect
    • Τρομοκρατία
  • Πολιτική & Οικονομία
  • Αναδυόμενες Κρίσεις
    • Ελληνοτουρκικά
    • Κυπριακό
    • Κρίση ΗΠΑ-Ρωσίας
  • Αμυνα & Διπλωματία
  • On the Radar
    • Αγορές
    • Τράπεζες
    • Επιχειρήσεις
  • Spotlight
  • Βαλκάνια

Copyright © 2016-2021 Crisis Monitor | A Crises Zone Unit

 

Φόρτωση σχόλιων...
 

    Για να συνεχίσετε να διαβάζετε δωρεάν το περιεχόμενο στο Crisismonitor.gr απενεργοποιήστε το πρόσθετό που εμποδίζει την προβολή διαφημίσεων.
    Please disable the ad blocker in order to continue viewing free content on Crisismonitor.gr